Предстоящие вебинары
Лекция на РЖЯ по йога-дыханию.
Вебинар пройдет 4 августа в 16:00 (по Москве).
Программа лекции.
— Дыхание и дыхательные техники йоги — пранаяма.
— Обучение дыхательным упражнениям.
Например, дыхание при стрессе, дыхание для восстановления после простуды.
Можно будет задать вопросы на РЖЯ или письменно.
Вебинар проводит АНО «Услышать тишину».
Ведущий: Татьяна Попова, тренер по йоге, более 20 лет практики, основатель Первого центра ментального фитнеса в г. Туле.
Переводчик РЖЯ: Ирина Савина (город Тула).