Новости
23
Май 23
Поздравляем ВОГ Тульской области с победой
Поздравляем ВОГ Тульской области с победой в конкурсе региональных грантов Благодаря гранту в этом году в Туле пройдёт фестиваль театрального...
Читать далее
22
Май 23
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем “Урдхава
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем "Урдхава прасарита пад асана" - поза "Прямой угол, лежа на спине" Укрепляем мышцы спины...
Читать далее
19
Май 23
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем “Шалабхасана”
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем "Шалабхасана" - поза "Саранчи" Делаем позвоночник сильным, укрепляем нижнюю часть спины, раскрываем грудную клетку....
Читать далее
17
Май 23
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем позу
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем позу "Собака мордой вниз" Укрепляем руки, переднюю часть бёдер, верх спины и мышцы живота...
Читать далее
15
Май 23
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем “Упавиштха
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем "Упавиштха Конасана" – позу наклона к широко раскрытым ногам Укрепляем мышцы спины, удлиняем мышцы...
Читать далее
12
Май 23
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем “Пашчимоттанасана”
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем "Пашчимоттанасана" – позу интенсивного вытяжения спины Улучшаем пищеварение, устраняем головные боли и менструальные недомогания,...
Читать далее
10
Май 23
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем “Дандасана”
Йога-интенсив от АНО #УслышатьТишину 🧘♀ Осваиваем "Дандасана" – позу Посоха Раскрываем грудную клетку, укрепляем мышцы ног, спины, пресса, талии, улучшаем...
Читать далее
10
Май 23
Представляем вам жюри нашей первой в России
Представляем вам жюри нашей первой в России школы глухих блогеров Сейчас жюри проверяет работы наших учеников. С нетерпением ждём результаты...
Читать далее
9
Май 23
Поздравляем всех с днём Великой Победы! ️️️
Поздравляем всех с днём Великой Победы! ️️️
Читать далее
6
Май 23
прием документов с 20 июня по 10
прием документов с 20 июня по 10 августа 2023г. экзамены с 11 августа 2023г. срок обучения 1г.10 месяцев. возраст не...
Читать далее