24 августа в 16:00 (по МСК) мы проводим онлайн лекцию на РЖЯ по йога-дыханию.
Лектор: Татьяна Попова – йога-тренер, основатель Первого центра ментального фитнеса в г.Туле.
Программа лекции.
– Дыхание и дыхательные техники йоги – пранаяма.
– Обучение дыхательным упражнениям.
Например, дыхание при стрессе, дыхание для восстановления после простуды.
Можно будет задать вопросы на РЖЯ или письменно.
Будет полезно и интересно!
Стоимость: бесплатно.
Записаться можно у нас на сайте http://deaf.su/predstoyashhie-vebinary/