24 августа в 16:00 (по МСК) онлайн лекция на РЖЯ по йога-дыханию.

24 августа в 16:00 (по МСК) мы проводим онлайн лекцию на РЖЯ по йога-дыханию.

Лектор: Татьяна Попова – йога-тренер, основатель Первого центра ментального фитнеса в г.Туле.

Программа лекции.

– Дыхание и дыхательные техники йоги – пранаяма.

– Обучение дыхательным упражнениям.

Например, дыхание при стрессе, дыхание для восстановления после простуды.

Можно будет задать вопросы на РЖЯ или письменно.

Будет полезно и интересно!

Стоимость: бесплатно.

Записаться можно у нас на сайте http://deaf.su/predstoyashhie-vebinary/